Varennes prend part activement au Défi santé 5/30 équilibre

Varennes, le 21 février 2011 – Le conseil municipal de Varennes invite les citoyens à prendre part activement au Défi santé 5/30 équilibre durant les six prochaines semaines, du 1er mars au 6 avril. Il s’agit d’une occasion pour développer l’habitude d’accomplir des gestes concrets au quotidien pour manger mieux, bouger plus et prendre soin de soi.

Les objectifs du Défi sont les suivants :

• Manger au moins 5 portions de fruits et légumes au minimum 5 jours par semaine;
• Bouger au moins 30 minutes au minimum 5 jours par semaine.

Le 31 mars prochain, un certificat-cadeau d’une valeur de 100 $, échangeable contre une inscription à une activité organisée par la Ville (exemple : badminton libre, patinage libre, cours de boxe, Multi-sports, etc.) sera tiré au sort parmi tous les citoyens se seront inscrits au Défi santé 5/30 équilibre via le site Internet : www.defisante530.com

Activités gratuites offertes par la Ville

Dans le but de promouvoir le Défi santé 5/30 équilibre auprès des citoyens, la Ville de Varennes offrira gratuitement les activités libres suivantes :

Semaine 1 (27 février au 5 mars)

BADMINTON LIBRE FAMILIAL

Horaire : Lundi 28 février, mardi 1er mars et mercredi 2 mars ■ 13 h 30 à 15 h 30
Lieu : École du Carrousel
Autres : Raquettes et volants fournis. Inscription préalable obligatoire
Conditions : Les enfants doivent être obligatoirement accompagnés d’un parent (maximum 2 enfants pour un adulte). Les enfants doivent être âgés de 7 à 13 ans. Espadrilles obligatoires pour tous.

Semaine 2 (6 au 12 mars)

PATINAGE LIBRE

Horaire : Mardi 8 mars ■ 12 h à 14 h 30
Lieu : Aréna Louis-Philippe Dalpé

Semaine 3 (13 au 19 mars)

Horaire : Mercredi 16 mars ■ 13 h 30 à 14 h 30
Lieu : Aréna Louis-Philippe Dalpé

Semaine 4 (20 au 26 mars)

Horaire : Vendredi 25 mars ■ 13 h 30 à 14 h 30
Lieu : Aréna Louis-Philippe Dalpé

Source :
Communications Ville de Varennes
Tél. : 450 652-9888, poste 410
communication@ville.varennes.qc.ca