En avril, participez au mois TOUGO!
Dites allô à TOUGO!
TOUGO, c’est la source accessible et crédible d’informations, d’outils et d’invitations qui inspire les Québécois à poser au quotidien des gestes simples pour trouver le plaisir de vivre plus sainement. Bouger plus. Manger mieux. Se sentir bien.
Programmation gratuite, sportive et santé!
Profitez de l’arrivée du beau temps pour bouger davantage à l’extérieur et ainsi prendre soin de votre santé physique et mentale. Trouvez la manière qui vous convient avec le mois TOUGO.
Sous le thème En avril, je bouge à ma façon on vous encourage à manger mieux, bouger plus et vous sentir bien, avec une programmation totalement GRATUITE!
Des habitudes santé que vous aimerez, pour plus d'informations : montougo.ca